배트스피드와 파워
더 강력한 배트(클럽)스피드와 강력한 스윙을 하려면 그림에서 보이는 근육들을 단련시켜야합니다. 그러기 위해 피트니스를 다니시렵니까? 아니면 레이저스트랩을 선택하시겠습니까? 레이저스트랩 하나면 충분합니다.
파워 스윙
타격시 힘과 스피드를 개선시키기다.
- 레이저스트랩은 밴드의 신축성을 통해 타격시 사용되는 근육을 발달시켜 스피드, 파워, 정확성을 높이기 위한 도구로 개발되었습니다.
- 힘을 키우기 위해 체육관에서 근력운동을 하는 것처럼, 타격 훈련할 때면 항상 착용하고 훈련하시길 권장합니다.
- 레이저스트랩으로 훈련을 하면 할수록 스피드와 파워, 정확성이 향상될 것입니다.
- 타격에 쓰이는 근육이 완전히 만들어져도 레이저스트랩으로 타격 훈련을 꾸준히 하시길 바랍니다.
스탠스
팔꿈치를 몸 바깥쪽으로 미는 힘은 저항력을 생산되는데 이 때 힘을 증대시켜줍니다. 또한 타자의 무게줌심으로부터 최적의 거리를 만들어 줍니다.
배트 스피드와 힘을 증대시키기
타격할 때, 뒤에서 앞으로 옮기는 완벽한 체중 이동
뒷팔 팔꿈치를 바깥쪽으로 빼면 저항력은 강해지고, 정점에 도달할때까지 힘과 정확도와 속도를 증대시켜 줍니다.
잡아당기는 밴드의 힘으로 배트스피드 업↑
저항력은 가속을 촉진시켜주며 배트의 속도와 파워를 향상시키고, 최적의 스윙 경로를 이끌어 냅니다.
임팩트
밴드의 저항력은 팔을 복근으로 재연결하여 파워와 정확도를 높여줍니다.
양쪽 팔꿈치의 밀고 당기는 동작이 배트 스피드와 힘을 증대시키기 위한 촉매역할을 하는 순간을 말합니다.
파워 V
[Power-V Staying Through The Ball]
타격시 힘과 스피드를 개선시키기 위한 저항력의 균형잡힌 가속화는 순간을 말합니다.
팔로우 스윙
저항력은 타격시 근육의 힘을 계속해서 향상시키며, 팔로우스로를 마칠때까지 배트의 속도를 끝까지 증가시킵니다.
