배트스피드와 파워
더 강력한 배트(클럽)스피드와 강력한 스윙을 하려면 그림에서 보이는 근육들을 단련시켜야합니다. 그러기 위해 피트니스를 다니시렵니까? 아니면 레이저스트랩을 선택하시겠습니까? 레이저스트랩 하나면 충분합니다.
더 강력한 배트(클럽)스피드와 강력한 스윙을 하려면 그림에서 보이는 근육들을 단련시켜야합니다. 그러기 위해 피트니스를 다니시렵니까? 아니면 레이저스트랩을 선택하시겠습니까? 레이저스트랩 하나면 충분합니다.
팔꿈치를 몸 바깥쪽으로 미는 힘은 저항력을 생산되는데 이 때 힘을 증대시켜줍니다. 또한 타자의 무게줌심으로부터 최적의 거리를 만들어 줍니다.
뒷팔 팔꿈치를 바깥쪽으로 빼면 저항력은 강해지고, 정점에 도달할때까지 힘과 정확도와 속도를 증대시켜 줍니다.
저항력은 가속을 촉진시켜주며 배트의 속도와 파워를 향상시키고, 최적의 스윙 경로를 이끌어 냅니다.
밴드의 저항력은 팔을 복근으로 재연결하여 파워와 정확도를 높여줍니다.
양쪽 팔꿈치의 밀고 당기는 동작이 배트 스피드와 힘을 증대시키기 위한 촉매역할을 하는 순간을 말합니다.
타격시 힘과 스피드를 개선시키기 위한 저항력의 균형잡힌 가속화는 순간을 말합니다.
저항력은 타격시 근육의 힘을 계속해서 향상시키며, 팔로우스로를 마칠때까지 배트의 속도를 끝까지 증가시킵니다.